• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
更多
最新文章

11/07/2018

【我的快樂秘笈】減壓不妨「整餅」去

  • 收藏文章

  減壓,有妙方嗎?近日好友們鬧哄哄地聊著……

 

  「我獨愛深夜飆車,在夜深人靜時分的公路上,暢快地猛踩油門,任引擎的咆哮聲助我拋卻一切世俗煩擾。飄移段段公路後,旋即像放下心頭大石,回家倒頭癱睡,翌日又是一條好漢再戰江湖?!姑湍屑讑^力分享其減壓妙方後,大家便奮力鼓掌回敬。

?

  女強人碧姐接棒說:「多年來我必躲進健身房,邊運動邊減壓,以往曾試著以購物、唱K或開枱來麻醉自己,但漸漸發現利弊差半,可健身房卻便捷而有益身心。這裏全天候開放的健身房更可讓我隨時進出,做得再累及滿腦子淤塞著煩惱時,我便拼命跑步、爬樓梯、舉重、打沙包……不消一句鐘便弄到汗流浹背。然後站在花灑蓬頭下淋個痛快熱水浴,感受著心頭塵垢一洗而盡,而運動衍生的安多芬更像護膚乳般滋潤著疲憊靈魂,這當下之愉悅足令我有重生之感,健身房自當成了我的減壓聖地?!?/p>

?

?

  當二人分享過後,好奇地看向我。碧姐狐疑:「你這深居簡出的閒雲野鶴,或許從未受壓,當然沒必要配備甚麼減壓攻略吧?!刮易赞q:「哪有如你說得逍遙,困惱事還不時來襲。嗯,面對困局或欲暫時抽離,我最愛『整餅』。猶記得一回深宵輾轉難眠,於是一股腦奔進廚房,翻弄各項原材料:麵粉、自發粉、糖、鹽、可可粉、牛奶、植物油、雞蛋、乳酪、朱古力碎,把它們調配好,攪著拌著,看它們相處融洽成一團麵糊,便小心翼翼倒進模具中。待烤箱預熱透,就安放它入內,靜候片刻,一味美味的朱古力鬆餅便面世了?!褂讶藗兟犖遗d奮地描述鬆餅的製作過程,像忽然跳進了家政直播室,不是正在談論減壓妙方嗎?

?

  我忙不迭解說:「切莫看輕這造餅過程,必須全神貫注地盯著每一份量與步驟,絕非任意地亂攪一通。愈是專注與投放精神心力來炮製,我愈發感受到每一個動作與細節皆像為此注入生命般,丁點分心便會影響其美味,所以我是百分百投入當下『整餅』的。而每每看到鬆餅在烤箱內膨脹成型,且香氣四溢地誕生,這種從無到有的創作,總教我莫名感動。更有趣的是,當嚼著熱騰騰的出爐鬆餅,先前的鬱結已不見蹤影,故每遇煩事繞心頭,我便造餅去。反正到頭來有頓美食果腹,還真不錯吧!」大家聽後亦覺合理,看我邊說邊端上一桌鬆餅,精靈的他們不約而同垂詢:「最近你煩甚麼?」我莞爾:「沒了,弄過精緻鬆餅,煩惱全逝呢!」

?

  以上秘方僅供參考,奉勸各位為生活鑽營的工蜂們,再怎忙也別忘了要為自己找絕配的……減壓良方喔!

?

?

「港元定存息率」大比拼 食息都要食得醒 https://goo.gl/i9KA4Y
我要回應

极速赛车最新技巧:你可能感興趣

更多最新文章

熱門Tags

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生
  • 南开入伍学生畅谈习近平回信:无悔青春选择 立志报效国家 2018-12-16
  • 河北大名县:把5700多贫困户“嵌入”9个产业 2018-12-15
  • 【学习时刻】北交大马院院长韩振峰:高校思想政治工作必须牢牢把握三大根本问题 2018-12-15
  • “中国制造”闪耀世界杯令国人骄傲 2018-12-14
  • 【新时代 新作为 新篇章】陕西:“技术供给” 为“一带一路”建设注入科技力量 2018-12-14
  • 经纪人确认欧阳娜娜将去伯克利念书 称不后悔出道 2018-12-13
  • 习近平视察北部战区海军 上潜艇下舱室进战位 2018-12-12
  • Premier de China ofrece rueda de prensa Spanish.xinhuanet.com 2018-12-11
  • 总裁推荐 浪鲸浴室系列,追求每个时刻的精致 2018-12-11
  • 水煮 —频道 春城壹网 七彩云南 一网天下 2018-12-10
  • 【央视快评】让传统文化焕发新时代风采 2018-12-10
  • 山西太原:巧手大妈社区包爱心粽 粽香传爱庆端午 2018-12-09
  • 发改委:继续抓好防范“地条钢”死灰复燃相关工作 2018-12-08
  • 中国何以成为数字大国 2018-12-08
  • 乡贤们,台州发“英雄帖”了 2018-12-07
  • 735| 642| 897| 216| 507| 271| 984| 90| 486| 793|