• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
更多
最新文章

09/07/2018

無故消瘦是福還是禍?

  • 收藏文章

  上星期文章「靈魂被竊的咖啡」寫的時候心中窩火,起因是一位朋友的糖尿病。我與他這份交情已經超過40年,近十年來他愈來愈瘦,但他很能吃,人家吃剩的食物他也塞進肚子,本意是不想浪費。他習慣運動,喜歡游泳,大概這就是他瘦的原因,朋友之間包括他自己也默默接受了這個因果,誰也沒想到他已逐漸患上糖尿病。他飲食很「健康」,我認識他之前他已是百分之百的素食者,一個茹素半個世紀又習慣做運動的人,怎可能得糖尿???

?

  兩個月前,他出現在我家裏,醫生不但診斷他患了糖尿病,空腹血糖指數13,而且已開始糖尿上眼。糖尿病人不是都體型肥胖嗎?原來非也,很多糖尿病患者如果沒有及時診治會逐漸消瘦,因為血糖控制出了問題,身體流失了肌肉。原來朋友的瘦是因為流失了肌肉,而不是通過運動減少了脂肪,根據醫生的檢查,他體內的脂肪竟然過高!我拍他的上臂,可以感覺到骨頭。

?

  朋友希望了解改善糖尿病的飲食,我建議他根據我的書《光復肚皮食養療法》改變飲食結構,用新興超級食物代替亞洲人慣常的飯麵,戒掉不應該吃的甜,同時服用我推薦的益生菌。輕微的飲食改變,可以將食物變成藥物;反過來,不起眼的食物也可能是毒藥。

?

  兩個月過去,他的空腹血糖從13下跌,變成7.8至8.1,糖尿眼已基本恢復正常,我們都很振奮,按照這個方向不難恢復健康。我敦促他繼續吃藥,如果減藥要經過醫生同意,可是他竟然說︰「我沒有吃過藥,擔心一吃就是一輩子,再也無法停藥?!刮疫@才明瞭︰他的糖尿病症狀逐漸改善,竟然只是按照食養療法!我不建議這樣冒險,最少應該請一位中醫把關。

?

  我相信朋友在細胞逐漸糖化又缺少治療的這段日子中,是運動習慣減緩了惡化的速度,運動對控制血糖有顯著效果,如果加上飲食調節,他的健康會逐漸恢復。鄭重強調︰糖尿病是危險的病,必須看醫生。但這個真實個案,與咖啡有甚麼關係?(未完)

?

轉載自: 晴報

「港元定存息率」大比拼 食息都要食得醒 https://goo.gl/i9KA4Y
我要回應

稳定的极速赛车平台:你可能感興趣

更多最新文章

熱門Tags

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生
  • 女性之声——全国妇联 2019-02-20
  • “霉斑”还是“曜变天目”? 2019-02-19
  • 暖!高速路收费员为除雪推迟订婚  同事为其策划雪中求婚仪式 2019-02-18
  • 乐智起航 赢在未来 艾美卡特兰乐高主题活动圆满落幕 2019-02-18
  • 2018年度海军招飞定选录取6月14日全面启动 2019-02-17
  • 殷友成.blog的博客—强国博客—人民网 2019-02-17
  • 汉能发布汉纸、汉包:移动能源时代全面到来 2019-02-16
  • 端午节小长假期间 6.6万人次畅游安新白洋淀景区 2019-02-16
  • 弥渡 万亩梨花如云似瀑 春城壹网 七彩云南 一网天下 2019-02-15
  • 你所说的时候正是四两酒半仙处于姑娘的时候。四两酒半仙说,她俩当年一人一餐饭就要吃一斤半米,你说这亩产够四两酒半仙一年吃吗??[微笑] 2019-02-14
  • 合工大今年计划招8200人 合肥学院整体列入一本招生 2019-02-13
  • 天津持续打击非法收售药品“鬼市” 2019-02-13
  • 各地社科规划管理信息 2019-02-12
  • 这个帖子,本人已经驳斥多次了。共产主义不是不能实行按劳分配,而是不需要实行按劳分配。共产主义时代,产品极大丰富,所以实行按劳分配是多余的,好比脱裤子放屁!... 2019-02-12
  • 俄罗斯电影《最后一球》定档落魄球星遇上菜鸟球队 2019-02-11
  • 903| 330| 230| 591| 136| 254| 174| 964| 935| 821|