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06/07/2018

【瑜伽教室】最後一堂2 in 1 排氣,5個瑜伽動作解決胃氣脹—Wind-Relieving Pose & Spinal twist

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  • Joanna Chu

Text: Joanna Chu

  來到最後一課,Reebok 瑜伽教練Wing會教DIVA讀者們兩個針對胃氣脹的動作Wind-Relieving Pose和Spinal twist,接住做加強排氣效果。

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  錯過之前三課?可點擊以下連結重溫:

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